1 cykl

CYKL 4 - tydzień 2 - dzień 1 TRENING 1. MC 8x3 70kg/80kg/85kg/90kg/95kg/100kg/105kg było 70kg/75kg/80kg/85kg/90kg/95kg/100kg/100kg 100 i 105 z paskami, w ostatniej serii ciężko 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 wszystkie opuszczenia bez gumy, 3. RDL 3x8 60kg/65kg/70kg było 60kg/65kg/70kg nie dodawałam, bo nadal słabo czuję dupę i dwójki, starałam [...]

CYKL 1 - tydzień 2 - dzień 3 TRENING 1. Przysiad przedni 8x3 30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg/60kg/62kg było 30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg/60kg/60kg super, bardzo jestem zadowolona, zwłaszcza z techniki wykonania 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 20kg/25kg/30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg było 20kg/25kg/30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg jak ostatnio [...]

Bul, przeanalizowałem wszystko to co powiedziałeś i to o czym się dowiedziałem. W skrócie zamierzam zrobić następujący cykl suplementacyjny: xpand + herbal y (nutra life) + scorch razem z thermalem. Oto końcowe pytania: 1)w chwili obecnej zrezygnuję z Attitude. Zamiast tego chcę zacząć brać Herbal Y z Nutra-Life. Wynalazek już nie nowy. Nie wiem [...]

[...] 2----.--- 5 300 ----.--- 2----.--- 5 200 ----.--- 1----.--- 4 -- -----.----.---.-- 2 Clomid ok 14-15 dni po ost strzale(20 tab-5dni 2*1,10 dni 1*1) Nolvadex 40mg od początku do końca, mam moze jeszcze HCG uwzględnić? Tylko uważaj to już w miare mocny cykl, zrób najlepiej próby wątrobowe przed cyklem-dla pewności. Nigdy niemów nigdy!

Cyklik bedzie konkretny naprawde ... Cociaz ja bym zamiast v12 spróbował Xpanda... Własnie takie cykl był by moim mażeniem ^^ stack kreatynowy no booster ... marzenia Ta karnityna i HMb to .. moze podziała na ciebie moze nie. Bierz tak jak apokalipsa i ja do tego dolożył bym juz tylko jakiś zestaw witamin bo patrze nie masz ... Anyway Nic dodac [...]

moj namocnijeszy cykl to bedzie za miesiac 1-8 oma 500mg E7D 1-6 meta 30mg ED 3-8 tren genesis 100mg E0D

ja np teraz kończe metke/propa/winko 10 tyg z hakiem. 1-5 meta 30/40mg 2-11 prop 80% cyklu 100ed, teraz wale na koniec co dwa dni 6-10 wino 50mg e2d (2 tygodnie na oralach 40mg) 6 hcg 5000 shot 10 hcg 2500, 1250, 1250 odblok: clomid/nolva schodze na kreatynie+ clen poki co jestem zadowolony. na nowy rok planuje własnie cos dłuzszego około 15tyg [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

FOD cykl osiedlowego dresa 1 - 10 Omek e5d z tym ze jak cos juz bedzie stawac dam e4d i ostatecznie e3d. skonczyl sie wlasnie 2 tydzien i cos juz powoli czulem to jest pompa coraz lepsza i wytrzymalosc.w sumie dopiero 3 "szczaly" ale czuje roznice powoli.waga skoczyla od michy bo od swiat byla marna i poleciala troche w dol teraz micha [...]

[...] itd ale standard na ładne plecy to chyba wiosłowanie sztangą i martwy ciąg. Podciąganie też jest dobre. A ja mam pytanko , spodziewam się że nie ma jednoznaczej odp, 2 cykl kreatynowy ostatni 2 miechy temu, 180cm , 75kg, 1,5roku staż Jaki plan treningowy zrobić na tej kredce lepiej splita czy fbw? (obecnie kończe 6 tygodniowy fbw , [...]

jade teraz od oniedzialku mój pierwszy cykl na kreatynie i chce poszerzyć plecy mocno i robie je 2 razy w tygodniu czy taki tren moze być wtorek plecy+tric 5*5 mc klasyczny 4*6-8 drążek +15kg obciążenia do pasa nadchwyt szeroki piątek plecy barki kaptury 3*8 wiosłowanie hantlem 1 ręka 8,6,6,6 wiosłowanie sztangą czy dobrze nie za dużo nie za [...]

[...] z ludźmi którzy zajmują się tym od dawna. Pływam na basenie raz w tyg, 3 razy w tyg ćwiczę karate, raz w tyg krav mage i silownia. Brałem już Monohydrat Kreatyny jeden cykl około 5 tygodni. Zauważyłem pewne efekty i w figurze i w sile Mój rekord w wyciskaniu na ławce prostej to 80 kg. Mam pytanie dotyczące odżywki mianowicie co mi [...]

deerte - w texas method moze i tak ale w standardowce 1 seria np 50kg i w pozostalych tez co jakis czas wiadomo dokladaj pare kg teomaster - dokanczaj cykl

[...] (dokładny program, rozciąganie,ćwiczenia, etc). Jakość DVD - ETK bije na głowę RKC. ETK uczy,a RKC pokazuje. ETK ---> RKC ---> RoTK Wg mnie tak powinien wyglądać cykl wydawniczy. Tym bardziej w Polsce, gdzie te książki wystarczy przetłumaczyć w odpowiedniej kolejności - zieloni ---> zaawansowani ---> mający już sporą kolekcję kettli [...]

Tak dla odświerzenia mojego starego posta wrzucam fotkę bica 42,5 cm. parę dni temu zaczełem cykl z odżywki NitroBolon II więc jak skończę ten cykl to postaram się wrzucić więcej nowych fotek.

[...] ze kreatyna z gb styknie Chodzi Ci o Gain Bolic, tak? Nie wiem ile powinienem spożywać, będę się sugerował waszymi poradami. Powinienem stosować Gain Bolic przez cały cykl z kreatyną i bcaa? Czy może tylko przez jakiś okres? I powiedzcie mi proszę ile potrzebuję tabletek kreatyny na cały cykl i ile dni on powinien trwać? Aktualnie [...]

[...] to zaawansowane narzędzie do kontroli produkcji kortyzolu, które może być używany do spalania tłuszczu, budowania pięknych mięśni, a także jako składnik diety zażywany po cyklu. Supress-C został zaprojektowany do zwiększania biodostępności podstawowego aktywnego komponentu - B-Adrostenetriol-u. Czym jest kortyzol i jaki ma wpływ na budowanie [...]

Ja mam opinie Creafusion to super produkt, lecz bez monohydratu to ani rusz. Wychodzi teraz stosunkowo tanio wiec warto kupic. Jak bede mial wiecej czasu to przepytam znajomego dokladniej o jego cykl Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-05 13:41:13

Jeszcze raz powtorze Jezeli nie dokupujesz juz kreatyny pozostan przy obecnych dawkach i ciagnij cykl te 7 tygodni jest ok

troche mnie nie bylo, doczytalem wiele rzeczy Cykl wlasciwie skompletowany. na koniec cyklu wybor padl na ATD. Dokladnie na pct complet (25 mg atd w porcji) cykl bedzie 5 tygodni 30 mg w szczycie - chyba ,ze bedzie slabo to dam 40 ale sie boje jako, ze to pierwszy raz mam pytanie kiedy zaczac atd? Na kociec, tydzien przed koncem wraz ze [...]